Йога Тіні: Танок Світлотіні
Відчуйте, як ваше тіло малює контрасти в просторі, створюючи витончені градієнти руху між світлом і тінню.
Відчуйте, як ваше тіло малює контрасти в просторі, створюючи витончені градієнти руху між світлом і тінню.
Наш курс поєднує чіткі лінії і плавні переходи між асанами, створюючи відчуття, що тіло малює в повітрі рельєфи світлотіні.
Плавні рухи і скручування поєднуються з глибоким диханням, щоб ваш внутрішній світ також набував об’єму.
Завершальні пози з балансом упродовж тривалого часу допомагають закріпити відчуття стабільного «малюнка» вашого тіла.
Від «Контурного Шепоту» до «Тіні Сутінків» – кожна асана створює унікальний силует руху.
Ніжні нахили вперед, що малюють лінію вашого профілю в повітрі.
Плавні оберти корпусу, що створюють елегантні зонди тіней навколо вас.
Арочні прогини з чітким випрямленням рук – мов кадри світлового шоу.
Динамічні скручування, що малюють м’які переходи між світлом і тінню.
Стояння на одній нозі з витягом руки – акцент на контрасті форм.
Сидяча медитація з легким нахилом – завершальний відтінок вашого руху.
Відкрийте художника в собі: асани створюють живі силуети, розвивають пластичність і внутрішню чутливість до простору.
Пластика і естетика в кожній асані.
Концентрація на тонких відчуттях світлотіні.
Гнучкий графік онлайн і офлайн занять.
Залиште свої дані — ми запросимо вас на унікальну практику світлотіні йоги.
